木耳炒青菜
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
十分健康的一道菜
木耳炒青菜营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木耳炒青菜的食材2人份
- 小白菜300克
- 木耳(水发)5克
- 花生油2汤匙
- 盐半汤匙
木耳炒青菜的做法
1
木耳泡发
2
青菜入锅煸炒
3
加入木耳并调味
4
完成
成品图
木耳炒青菜的烹饪技巧
如果喜欢香菇，还可以将香菇切片代替木耳