香柠酒糟鸡翅
- 煎
- 酱香味
- <30分钟
- 初级入门
什么叫多功能料理锅？ 家常小菜也能轻松制作 多种美味hold得住 so easy！
香柠酒糟鸡翅营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香柠酒糟鸡翅的食材2人份
- 鸡翅9个
- 姜片5片
- 香柠1个
- 盐4克
- 蚝油5克
- 生抽20克
- 酒糟60克
香柠酒糟鸡翅的做法
1
准备好食材
2
鸡翅清洗干净，将调料放入鸡翅内
3
香柠用盐揉洗一下外表，取半个切成薄片放入鸡翅内
4
抓匀腌制2小时
5
准备好柏翠妙厨锅的牛排锅，低火预热一下，刷上一层油
6
使用厨房用纸吸干鸡翅表面水份放入锅内煎，腌制的汁保留待用，大约2分钟左右翻面，大概翻2遍即可两面出香气
7
将腌制鸡翅的汁加入一碗清水混合，倒入锅内，盖上锅盖焖8分钟左右即可出锅
8
出锅了
成品图
