鲜虾菌菇火锅
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
很开心得到家乐浓汤宝的试用，感谢美食杰和厂家提供的试用机会，其实很多“上班煮妇”面临着忙碌的工作，下班一回家就急急忙忙钻进厨房，为求速度，基本上都选择简单易操作的饭菜，很难兼顾合理的营养搭配问题，熬制浓汤更是不可能的事，现在有了浓汤宝就能轻松做出一锅营养丰富的鲜虾菌菇火锅，可以说是营养美味全兼顾。
鲜虾菌菇火锅营养建议
-
含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
鲜虾菌菇火锅的食材2人份
- 基围虾8个
- 蘑菇6个
- 西兰花5朵
- 浓汤宝1盒
- 食用盐少许
- 胡萝卜适量
鲜虾菌菇火锅的做法
1
基围虾剥成虾仁
2
准备所需材料（蘑菇用小刀划成十字花形，胡萝卜切成花形）
3
除了虾仁外，所有食材放入水里焯一下
4
锅中放入少许食用盐，放入一块浓汤宝煮开
5
浓汤宝慢慢煮开，汤也越来越浓（看着就很鲜美）
6
放入焯过水的蘑菇，胡萝卜，西兰花
7
放入虾仁
8
虾仁煮一分钟左右，美味的鲜虾菌菇火锅即可享用啦
成品图
鲜虾菌菇火锅的烹饪技巧
焯水时可以放入少许食用盐，这样蔬菜颜色会更艳丽