诗文 | 冬瓜瘦肉粥(辅食) |
释义 |
![]() 冬瓜瘦肉粥(辅食)
建议月龄12个月以上的宝宝 冬瓜瘦肉粥(辅食)营养建议
冬瓜瘦肉粥(辅食)的食材2人份
冬瓜瘦肉粥(辅食)的做法
1
![]() 材料准备好
2
![]() 大米淘洗干净,用清水浸泡一会
3
![]() 倒掉浸泡的水,冲洗注入水,煮开
4
![]() 不时的搅拌一下,以免糊锅
5
![]() 猪肉剁成碎沫
6
![]() 待米粒煮至开花后放入肉沫
7
![]() 搅拌均匀,继续煮约10分钟
8
![]() 冬瓜剁成碎沫
9
![]() 生菜也切成碎末
10
![]() 放入冬瓜
11
![]() 搅拌均匀,继续煮5-8分钟
12
![]() 最后加入生菜碎
13
![]() 调入少许盐和橄榄油即可
成品图
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