奥利奥诱惑饭团
- 其它工艺
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
无意间的尝试，成了一道美食，有时候自己在家实在不想做饭了，只要冰箱里有碗剩饭，再加几块奥利奥饼干，米饭团立马高大上起来！哈哈！
奥利奥诱惑饭团营养建议
-
含糖量 19.04克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
奥利奥诱惑饭团的食材2人份
- 奥利奥夹心巧克力饼干（原味）适量
- 米饭适量
奥利奥诱惑饭团的做法
1
准备奥利奥饼干
2
把中间的奶油夹心刮出来
3
饼干掰碎放进搅拌机
4
搅拌成粉末状
5
放进盘子里
6
把米饭搓成圆球，可大可小，这个看自己喜好。（其实还可以做成带馅儿的，里面包些比如豆沙果酱什么的，可以自由发挥哒）
7
放到饼干碎末上滚一圈，表面均匀粘上饼干末就可以了
8
够简单吧，可以装盘上桌啦！
成品图
奥利奥诱惑饭团的烹饪技巧
实在没什么技巧，充分发挥想象力自制美食吧！
饭团冷藏一下再吃口感更好哦