香蕉酸奶冰淇淋
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这款冰淇淋以酸奶和香蕉为主料，只加了少量的白糖，没有添加奶油和其它辅料，口感相对奶油做的冰淇淋少了点细腻感，但是果味十足，吃这个完全不用担心发胖哒~~~
香蕉酸奶冰淇淋营养建议
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含糖量 9.73克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉酸奶冰淇淋的食材2人份
- 香蕉2根
- 酸奶200克
- 白糖适量
香蕉酸奶冰淇淋的做法
1
准备香蕉和酸奶
2
香蕉剥皮，切成片儿
3
放进搅拌机里
4
倒进酸奶
5
加入适量白糖
6
搅拌30秒
7
将香蕉糊倒进容器里，盖上盖子放进冰箱冷冻
8
中间每隔40分钟取出来用汤匙搅拌均匀，如此反复两至三次即可。吃之前把冰盒取出放冷藏室软化一会，用冰淇淋勺挖出成球状就可以享用了
成品图
香蕉酸奶冰淇淋的烹饪技巧
如果一直在冷冻室保存，会变的很硬挖不动。所以在吃之前先放在冷藏室，让其变的软一些，这样才能轻松的挖成球状