#豆腐的神仙做法#麻辣羊血豆腐
- 炒
- 麻辣味
- <30分钟
- 初级入门
冬天吃这个菜暖暖的！羊血的营养就不用说了！
#豆腐的神仙做法#麻辣羊血豆腐营养建议
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含糖量 10.85克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
#豆腐的神仙做法#麻辣羊血豆腐的食材2人份
- 羊血一块
- 南豆腐一块
- 青蒜苗两根
- 花椒少量
- 花椒粉一勺
- 葱姜蒜适量
- 小龙虾酱料适量
- 白糖适量适量
- 豆瓣酱两勺
#豆腐的神仙做法#麻辣羊血豆腐的做法
1
嫩豆腐和羊血都切块，加盐焯水两分钟左右
2
葱姜蒜切好备用！青蒜苗叶切段！在切些碎！准备调料！豆瓣酱两勺！小龙虾酱料两勺，糖少许
3
起锅烧油，放入花椒炸香，加入葱姜蒜爆香后加少许糖，加开水后放入豆腐羊血炖煮，加入青蒜苗叶一起煮！
4
轻轻晃动一下锅子！防止粘锅！炖十分钟左右即可！出锅摆盘撒入青蒜苗碎
成品图
#豆腐的神仙做法#麻辣羊血豆腐的烹饪技巧
全程没有加盐……我感觉味道够了，喜欢的可以根据自己喜欢调整一下！感谢