诗文 | 香蕉鸡蛋饼 |
释义 |
![]() 香蕉鸡蛋饼
生活条件越变越好,大家的早餐选择也越来越丰富,也更加注重营养搭配,为了营养更全面,早餐也都会搭些水果一起吃,不过天气寒冷再吃冰冷的水果牙齿和肠胃都会接受不了,所以还是选择把水果加热吃更好些。 香蕉鸡蛋饼营养建议
香蕉鸡蛋饼的食材2人份
香蕉鸡蛋饼的做法
1
![]() 准备好所有食材,将香蕉切碎
2
面粉里加入鸡蛋
3
![]() 加水将面粉和鸡蛋搅成糊状
4
加入切碎的香蕉搅拌好
5
![]() 平底锅加热后可倒少许橄榄油润锅后加入香蕉面糊
6
煎至一面变熟后翻个再煎一会
7
![]() 两面煎熟出锅即可,吃的时候可抹上番茄酱
成品图
香蕉鸡蛋饼的烹饪技巧煎的时候火力不要太大,避免糊掉 |
随便看 |
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