盐水西洋菜
- 腌
- 咸鲜味
- 新手尝试
盐水西洋菜营养建议
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含糖量 0.77克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
盐水西洋菜的食材2人份
- 豆瓣菜500g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 姜2片
盐水西洋菜的做法
1
西洋菜摘除根部，清水彻底洗净
2
锅里注入清水，加入姜块，加入油
3
清水煮沸后，倒入西洋菜
4
重新煮沸后，调入盐花搅拌均匀
5
即可上碟啦