鲜榨梨汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
梨子的功效：生津润燥、清热化痰、解酒，梨子的作用：治热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘、内热所致的烦渴、咳喘、痰黄，梨子食用禁忌：脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用梨子。妇人产后、小儿痘后忌用梨子。
鲜榨梨汁营养建议
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含糖量 6.16克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜榨梨汁的食材2人份
- 梨1个
- 冰水200毫升
- 蜂蜜2勺
鲜榨梨汁的做法
1
将梨子去皮切成小块
2
将梨子放入滤网中，加入蜂蜜，榨汁机15秒即可
成品图
