核桃花生豆浆
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
，
核桃花生豆浆营养建议
-
含糖量 25.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
核桃花生豆浆的食材2人份
- 黄豆1把
- 花生1把
- 核桃5个
- 冰糖20克
核桃花生豆浆的做法
1
黄豆洗净，放入豆浆机
2
加入花生
3
核桃剥出核桃仁，放入豆浆机
4
加入冰糖
5
加入没过刻度线的清水，选择“五谷”键，至出现提示音即可
成品图
