红枣银耳糊
- 榨汁
- 甜味
- <90分钟
- 新手尝试
银耳红枣汤是一道传统的特色甜点小吃，是以红枣和银耳作为主要原材料制作的一种汤品
红枣银耳糊营养建议
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含糖量 47.11克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红枣银耳糊的食材2人份
- 干银耳半朵
- 红枣数个
- 料理机1台
红枣银耳糊的做法
1
食材准备好：干银耳，红枣
2
干银耳提前水泡开
3
泡开后的银耳切碎
4
红枣洗净切开
5
银耳，红枣放入炖盅里
6
加入适量的温水
7
盖上盖子，按快煮，炖煮2-3小时关火
8
炖煮时可加些冰糖“或不加”
9
盛出放凉
10
炖煮好银耳放入料理杯中（红枣不放）
11
盖上盖子
12
套入机身，开始搅拌几秒钟时间即可
成品图
