番茄浓汤火锅
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
冬天外面下着大雪，屋里围坐一桌吃涮肉是最美的事情了，现在虽然还没下雪，但是雾霾天当道也不爱出门，所以时不时吃个火锅涮肉特别惬意嘿嘿。今天做个番茄火锅汤底的尝尝，汤里加了两块浓汤宝，味道还不错。
番茄浓汤火锅营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄浓汤火锅的食材2人份
- 羊肉片500克
- 肥牛300克
- 韭菜花酱20克
- 腐乳20克
- 芝麻酱150克
- 香油10克
- 娃娃菜300克
- 生菜300克
- 腐竹80克
- 木耳20克
- 香菜30克
- 番茄300克
- 番茄酱80克
- 葱姜20克
- 清水800毫升
- 生抽20克
- 绿萝卜300克
- 湿宽粉100克
番茄浓汤火锅的做法
1
准备食材
2
腐竹和木耳泡上，青菜洗干净，西红柿切大块，香菜洗净切末，葱姜切好备用
3
芝麻酱、腐乳、韭菜花酱、生抽和香油调成小料，太稠了就再加点凉白开稀释一下
4
炒锅烧热加入15克玉米油，下入切好的番茄煸炒。
5
看到番茄稍微变软就加入80克番茄酱翻炒均匀
6
再加入800毫升清水烧开
7
水开后加入浓汤宝汤底调味料两盒煮五分钟
8
煮好的汤料倒入火锅内再加入葱姜即可涮肉吃喽！
成品图
番茄浓汤火锅的烹饪技巧
喜欢辣的再加些辣椒油更香