火龙果奶昔
- 其它工艺
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
粉红色的健康饮品
火龙果奶昔营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火龙果奶昔的食材2人份
- 火龙果1个
- 牛奶500ML
- 糖（可选）1勺
火龙果奶昔的做法
1
红心火龙果一个
2
火龙果剥皮，将果肉取出，切小块儿
3
放入料理机，加入牛奶
4
打开开关，搅打成奶昔
成品图
火龙果奶昔的烹饪技巧
如果火龙果没有那么甜，可以依自己口味加一勺糖进去
我的没有加糖