韩式豆腐饼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
韩式豆腐饼
韩式豆腐饼营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
韩式豆腐饼的食材2人份
- 豆腐300克
- 胡萝卜20克
- 肉馅50克
- 葱花15克
- 蒜蓉10克
- 盐5克
- 白胡椒5克
- 面粉适量
- 鸡蛋液适量
韩式豆腐饼的做法
1
豆腐洗净控干水，抓碎
2
倒入胡萝卜，葱花，肉馅，蒜蓉
3
撒入盐，白胡椒
4
搅拌均匀
5
团成一口大的饼
6
沾面粉，裹鸡蛋液
7
煎至两面金黄
成品图
