辣味海鲜拉面
- 煮
- 香辣味
- <30分钟
- 新手尝试
辣味海鲜拉面
辣味海鲜拉面营养建议
-
含糖量 16.17克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
辣味海鲜拉面的食材2人份
- 拉面1袋
- 蒜2个
- 大葱半根
- 洋葱1/6个
- 红蛤（贻贝）5个
- 海百合半杯
- 辣椒油2勺
- 辣椒粉2勺
- 水3杯
辣味海鲜拉面的做法
1
大蒜，大葱切片，洋葱切丝
2
在锅里倒入辣椒油，炒蒜，大葱，洋葱
3
放入贻贝，海百合翻炒
4
放入辣椒粉，拉面和调料炒熟
5
放入3杯水，煮沸即可
成品图
