萝卜土豆丁
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
萝卜土豆丁营养建议
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含糖量 8.96克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
萝卜土豆丁的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)250g
- 胡萝卜200g
- 甜面酱适量
- 姜适量
- 生粉适量
- 蒜适量
- 食盐适量
- 味精适量
- 白糖适量
萝卜土豆丁的做法
1
土豆和胡萝卜切成丁
2
锅里放油，油热放入土豆丁和胡萝卜丁炸一下
3
炸好的丁
4
锅里留少许油,然后把切好的姜末和蒜放进锅里炒出香味,火要小啊...在把甜面酱倒入锅中，甜面酱的多少根据自己口味放
5
炒出酱香味就可以放水了
6
水滚了,放少许盐,因为有甜面酱了,我们就少放点盐和少许的白糖，接着放进炸好的土豆和胡萝卜,用水淀粉收汁....放入味精....出锅