黑豆渣大麦粉蛋饼
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- 其它口味
- 新手尝试
黑豆渣大麦粉蛋饼营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黑豆渣大麦粉蛋饼的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 鸡精适量
- 胡椒粉适量
黑豆渣大麦粉蛋饼的做法
1
准备食才
2
在豆渣中加入大麦粉
3
加入鸡蛋，葱花，盐，鸡精，胡椒粉
4
搅拌均匀
5
锅里油热，放1调羹面糊摊平
6
两面煎透即可