黑豆核桃豆浆
- 其它工艺
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
无糖黑豆核桃豆浆，补补脑，偶尔喝杯豆浆，无渣，还是很不错的！
黑豆核桃豆浆营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黑豆核桃豆浆的食材2人份
- 黑豆一杯
- 核桃2个
- 纯净水300毫升
- 糖适量-可不加
黑豆核桃豆浆的做法
1
准备材料，无需浸泡，干豆清洗干净即可！核桃喜欢的可以多加几个
2
倒入豆浆机，加水至水位线。300ML的样子
3
豆浆功能，大概20多分钟的样子
4
制作好，倒出即可，无渣，可以配个小点心，下午茶不喝茶，喝豆浆即可！
成品图
黑豆核桃豆浆的烹饪技巧
豆子无需浸泡，可以选自己喜欢的豆，黄豆也可以，我比较喜欢黑豆
制作完豆浆，可以加糖，也可以直接无糖，看个人喜好！