明年夏天再见吧柠檬水
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
青柠含有大量的维生素C，帮助合成胶原蛋白，抑制黑色素的生成。巴西柠檬水原料选择的是青柠，加入炼乳和砂糖，与青柠汁混合，口味独特。
明年夏天再见吧柠檬水营养建议
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含糖量 8.26克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
明年夏天再见吧柠檬水的食材2人份
- 青柠2个
- 炼乳3勺
- 白糖75克
- 纯净水600毫升
明年夏天再见吧柠檬水的做法
1
准备好所有食材
2
青柠洗干净，切成薄片
3
把白砂糖加入纯净水中，搅拌融化
4
将青柠片和糖水一起倒入料理杯中
5
点动键5-6次即可，不要打得太细碎，柠檬皮会比较苦
6
倒出柠檬汁过滤一下
7
加入炼乳搅拌均匀即可
成品图
明年夏天再见吧柠檬水的烹饪技巧
青柠连皮榨汁不要打太细，因为皮会比较苦，过滤掉就好
糖和炼乳的量可以根据自己的口味控制量
用温水也可以，青柠很酸，在酸性环境下维生素C不容易被破坏