清甜百合冰糖炖梨
- 炖
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
忙忙碌碌，最近喉咙不适很舒服，下班回家，立马来一份百合冰糖炖梨！润润喉，甜甜的，百合微苦，配上雪梨的清甜，刚刚好！一个小时搞定！还不用看火，慢炖的同时，做个晚餐，妥妥的！
清甜百合冰糖炖梨营养建议
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含糖量 11.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清甜百合冰糖炖梨的食材2人份
- 梨2个
- 百合半个
- 老冰糖适量
清甜百合冰糖炖梨的做法
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步骤1、随手拿的梨，清洗干净，百合新鲜的掰开清洗干净备用。
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步骤2、今天用的炖盅，将梨去皮切成小块放入炖盅里。
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步骤3、放上百合，也可以放在中层！
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步骤4、撒上适量碎冰糖！一定要老冰糖！
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步骤5、盖上炖盅盖子，放在蒸架上，如图放置，2人份！
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步骤6、将烤盘放入蒸烤箱中层。可以用蒸锅。
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步骤7、全部安置好，通电，选慢蒸功能，一个小时，真的和炖盅出来是一样的效果，小火慢炖，清甜好味道！
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到点，断电取出，小心烫哦，已经完全入味，软糯清甜的百合冰糖炖梨就完成啦，趁热吃
成品图
清甜百合冰糖炖梨的烹饪技巧
冰糖适量即可，梨本身带甜味！
不需要额外加水，梨水分还是可以的！
百合喜欢的话可以多加一些！