莜面搓鱼鱼
- 蒸
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
爽滑劲道的莜面搓鱼鱼，冷食热食都美味。
莜面搓鱼鱼营养建议
-
含糖量 49.14克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
莜面搓鱼鱼的食材2人份
- 莜面250克
- 盐少许
- 辣椒酱1勺
- 醋1
- 生抽1勺
莜面搓鱼鱼的做法
1
莜面
2
莜面加开水，搅拌
3
和成面团
4
面团擀开，切条
5
搓成两头尖的面鱼儿，蒸8分钟
6
蒸好的面鱼晾凉
7
碗里放入所有调料
8
蘸料食用
成品图
莜面搓鱼鱼的烹饪技巧
放凉的莜面搓鱼鱼，炒着吃也美味