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诗文 番茄苹果汁(供暖季富含维C的饮品)
释义
番茄苹果汁(供暖季富含维C的饮品)的做法

番茄苹果汁(供暖季富含维C的饮品)

  • 其它工艺
  • 酸甜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

先声明哈,南方过冬全靠抖的小伙伴看了不要揍我哦! 供暖了,今年住在银河国际地暖的屋子里,开着窗户20多度。呼呼的出汗啊!在家里穿个短袖就可以了,咋办啊,怎么想喝个冰凉的果汁,想做就做呗。番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用,西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,对心血管具有保护作用,苹果与番茄结合可增进体力把西红柿,苹果切块,往机器内桶一放,继续忙活去,一会功夫就好了!用豆浆机,打个果汁,速度快味道好,满满的维生素,来一杯吧!

番茄苹果汁(供暖季富含维C的饮品)营养建议

  • 含糖量 2.8
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

番茄苹果汁(供暖季富含维C的饮品)的食材2人份

  • 苹果半个
  • 西红柿2个
  • 适量

番茄苹果汁(供暖季富含维C的饮品)的做法

1 番茄苹果汁(供暖季富含维C的饮品)菜谱图解

番茄两个,苹果一半,苹果去皮和番茄切丁

2 番茄苹果汁(供暖季富含维C的饮品)菜谱图解

将苹果丁、番茄丁和水放入都豆浆机内桶中

3 番茄苹果汁(供暖季富含维C的饮品)菜谱图解

水加到700毫升水位线,盖上机头,接通电源,选择果汁键,等豆浆机发出滴滴的声音,就可以了

成品图

番茄苹果汁(供暖季富含维C的饮品)的烹饪技巧

黄黄的小贴士:
1、要想果汁颜色好看,可以多加番茄,少加水
2、如果喜欢甜口的,做好了,饮用的时候要一点点的糖
3、苹果很容易氧化,所以是现做现切哟!

随便看

 

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更新时间:2025/1/28 21:20:58