夏日芒果奶昔
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
它是将你从夏天手中解救的超级英雄 要知道，没有一杯芒果奶昔治愈不了的坏心情
夏日芒果奶昔营养建议
-
含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
夏日芒果奶昔的食材2人份
- 芒果2个
- 牛奶250ml
- 薄荷若干
夏日芒果奶昔的做法
1
用刀将芒果切块
2
将芒果块用小刀剃下
3
装碗放入冰箱，冰镇3个小时
4
将冰镇后的芒果块放入料理机，加入牛奶，启动料理机
5
完成装杯
6
可以享用啦
成品图
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