火腿煎蛋
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
自从学会煎蛋这做法，孩子天天点名要吃，太香了，做法超简单
火腿煎蛋营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
火腿煎蛋的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 火腿适量
- 油适量
- 盐适量
- 葱适量
- 胡椒粉适量
- 牛奶适量
火腿煎蛋的做法
1
火腿切碎，香菜洗净切段，香葱去皮洗净切段
2
鸡蛋打散，加入适量的牛奶，搅拌均匀，然后加适量的盐、胡椒粉调味，
3
蛋液中加入香菜碎和小葱搅拌均匀。
4
打开三明治机，可刷底油也可以不刷底油，将调整好的蛋液倒入三明治机，时间设置5分钟，启动电源。
5
因为上边的烤盘基本煎不到鸡蛋饼，所以需要翻面家属
6
出锅装盘，孩子特别爱吃的火腿煎蛋，就做好了，有兴趣的朋可以试试
成品图
