黑糖补血补气饮，做个精致的生活女人
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
随着年龄的增长，越来越感觉到身体大不如从前了，补身体之虚，成了当前最重要的任务。平时在家有空，就会给自己熬点汤汤水水的喝，补水的时候，也可以补补身体哦。
黑糖补血补气饮，做个精致的生活女人营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黑糖补血补气饮，做个精致的生活女人的食材2人份
- 黑糖1块
- 黄芪1克
- 红枣3颗
- 甘草3克
- 清水500毫升
黑糖补血补气饮，做个精致的生活女人的做法
1
原料：红枣、黄芪、甘草和黑糖
2
黄芪和甘草放入养生壶中
3
加入清水，选择烧水功能
4
待水烧开时，加入红枣
5
加入黑糖，再加热1分钟，焖几分钟就可以倒出来喝啦
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黑糖补血补气饮，常喝气色好
成品图
黑糖补血补气饮，做个精致的生活女人的烹饪技巧
黄芪的量要少一点，夏天容易上火哦