小炒皮渣碎
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
家里做皮渣一般都是用盆或碗之类的容器，做出来的都是圆形的，而用皮渣做菜时又经常会切成方块，难免剩下一些边角料，放到菜里又不太美观，把这些边角存放到一起，单独做成一道菜也不错，就像把家里吃剩的大米饭，重新升级成一道美味的蛋炒饭一样，这些麻烦的碎皮渣块儿摇身一变，就成了一盘美味的小菜。
小炒皮渣碎营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
小炒皮渣碎的食材2人份
- 皮渣200克
- 蒜苗150克
- 虾皮10克
- 植物油2汤勺
- 盐0.5茶勺
- 胡椒粉1克
小炒皮渣碎的做法
1
准备好食材
2
把虾皮用水泡一下，减少盐分。（如果皮渣里已经有虾皮，可以不放或少放）
3
蒜苗洗干净，切成小碎段
4
皮渣切成小碎块。（切的形状可以随意点，反正是要碎的效果）
5
锅里油热后，先放进皮渣碎翻炒一下。（皮渣容易粘到一起，尽量炒散一些）
6
皮渣炒至变软变色后，放进蒜苗翻炒均匀
7
放进虾皮，加入少量盐和胡椒粉调味即可出锅
成品图
小炒皮渣碎的烹饪技巧
这道小炒皮渣碎还可以跟好多时令蔬菜搭配，可以自由发挥哦，调料可以适当添加老抽、辣椒粉、十三香等，喜欢吃辣的放一勺老干妈也不错呢