松茸芹菜炒香干｜牛佤松茸食谱
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
牛佤松茸食谱，分享松茸的各种吃法和做法。
松茸芹菜炒香干｜牛佤松茸食谱营养建议
-
含糖量 31.64克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
松茸芹菜炒香干｜牛佤松茸食谱的食材2人份
- （牛佤）冻干松茸菌适量
- 豆腐干适量
- 甜椒适量
- 芹菜适量
- 蒜适量
- 蚝油适量
- 酱油适量
- 食盐适量
松茸芹菜炒香干｜牛佤松茸食谱的做法
1
将（牛佤）冻干松茸菌放入清水中醒开30秒，备用
2
把豆干切丝，甜椒切丝，备用
3
把芹菜切段，大蒜切片，备用
4
热锅下油，爆香大蒜，放入豆干，芹菜和甜椒，添入适量酱油和蚝油，翻炒
5
放入醒开的（牛佤）冻干松茸菌，翻炒片刻，添入适量食盐，炒匀即可出锅享用
成品图
松茸芹菜炒香干｜牛佤松茸食谱的烹饪技巧
把豆干切细小丝条，更易炒透和入味