蜜制凤爪
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
蜜汁凤爪
蜜制凤爪营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蜜制凤爪的食材2人份
- 鸡爪适量
- 葱适量
- 姜适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 白糖适量
- 蜜糖适量
蜜制凤爪的做法
1
锅内放入姜葱倒入鸡爪焯水
2
五成油温下鸡爪
3
倒入碗中泡1个小时凉水
4
锅内放姜倒入虎皮鸡爪
5
倒入生抽蚝油白糖小火煮20分钟
6
出锅前倒入蜜糖
成品图
