轻轻松松做面条
- 其它工艺
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
今天吃油麦菜，切出的叶子可以做面条
轻轻松松做面条营养建议
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含糖量 44.24克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
轻轻松松做面条的食材2人份
- 高筋面粉500克
- 油2克
- 盐3克
- 鸡蛋1个
- 油麦菜30克
轻轻松松做面条的做法
1
油麦菜取叶尾部
2
切碎，放入搅拌机中
3
加入适量清水，绞出菜汁
4
菜汁中加入油、盐、鸡蛋，搅拌均匀
5
面条机中加入高粉
6
启动和面功能，分次加入菜汁，和面程序一般是20分钟，然后醒面10分钟
7
启动出面功能
8
出面的过程中，一边出面，一边撒上干粉防粘
成品图
轻轻松松做面条的烹饪技巧
加入油，可以另面条更滑
加入盐和鸡蛋，可以增加面条的劲道
出面的时候记得撒上干粉防粘