肉末豆角
- 灼
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
简单不上火的美食
肉末豆角营养建议
-
含糖量 4.27克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
肉末豆角的食材2人份
- 豆角500克
- 肉末50克
- 油5克
- 盐2克
- 黄豆酱10克
- 姜10克
肉末豆角的做法
1
准备好肉末，切姜碎，另外切2片姜片
2
洗净豆角
3
切段
4
烧开水，加入姜片，加入豆角灼3~5分钟
5
捞起豆角
6
热油锅，加入姜末爆香
7
加入肉末
8
加入水、盐、黄豆酱
9
煮至肉末熟
10
淋入肉末酱汁便可
成品图
肉末豆角的烹饪技巧
喜欢软的，灼豆角的时间可以延长