今日美食～白灼生蚝
- 蒸
- 蒜香味
- <10分钟
- 新手尝试
幸福是什么? 在我看来，幸福就是一蔬一菜，一餐一饭?? 幸福就是对家人的关心?? 给爱的家人做他们最喜欢的饭菜
今日美食～白灼生蚝营养建议
-
含糖量 0.07克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
今日美食～白灼生蚝的食材2人份
- 生蚝3斤
- 青红线椒3根
- 盐适量
- 白灼汁一袋
今日美食～白灼生蚝的做法
1
清洗生蚝，用刷子把表面刷洗干净
2
洗好的生蚝整齐码放在蒸屉上
3
加入适量料酒
4
开大火来蒸，
5
蒸生蚝的同时，做个白灼料汁：将青红线椒切圈、葱蒜切碎一起放入碗中，加入一包白灼汁，锅中烧油热后浇在汁料上面
6
滋啦一声~白灼的香味出来啦~生蚝
成品图
今日美食～白灼生蚝的烹饪技巧
开大火，蒸大约3~4分钟即可，此时的生蚝最为鲜嫩！