白灼虾
- 灼
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
清水白灼，吃出虾肉本身的鲜甜！富含蛋白质，减肥佳品。
白灼虾营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
白灼虾的食材2人份
- 虾500克
- 食盐3克
- 姜1小块
- 枸杞20个
白灼虾的做法
1
水里加盐姜片和枸杞烧开
2
把虾倒入热水中
3
再次烧开后煮两分钟捞出即可
成品图
白灼虾的烹饪技巧
虾不要煮太久，保持虾肉的鲜嫩