蒜苔炒腊丁
- 炒
- 蒜香味
- 新手尝试
蒜苔炒腊丁营养建议
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含糖量 8.61克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒜苔炒腊丁的食材2人份
- 蒜苔100g
- 红尖椒10g
- 香肠80g
- 食盐适量
- 鸡精适量
蒜苔炒腊丁的做法
1
蒜苔、腊肠、红尖椒，分别洗净、切小丁
2
锅烧热，放少许油，放入腊肠丁炒香
3
放入蒜苔丁，翻炒三分钟
4
放入红椒丁
5
加入少许盐
6
加适量鸡精，翻炒均匀即可