鸡肉咖喱乌冬面
- 汆
- 咖喱味
- 新手尝试
鸡肉咖喱乌冬面营养建议
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含糖量 35.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
鸡肉咖喱乌冬面的食材2人份
- 乌冬面400g
- 鸡肉200g
- 马铃薯丁(脱水)适量
- 胡萝卜适量
- 洋葱适量
- 虾仁适量
鸡肉咖喱乌冬面的做法
1
乌冬面，下锅用水煮好
2
日式咖喱酱
3
鸡肉，土豆，洋葱，胡萝卜切块，虾仁洗净，备用
4
煮好的面，用凉水过一下
5
热锅凉油，把鸡肉滑熟
6
倒入，土豆，胡萝卜块，炒至8成熟
7
加开水，倒入二块咖喱酱。开锅后小火煮15分钟
8
之后，把洋葱与虾仁，一共倒入煮开
9
把做好的鸡肉咖喱，浇在盛好的面上面，即可