小葱鸡蛋茄汁面
- 汆
- 葱香味
- 新手尝试
小葱鸡蛋茄汁面营养建议
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含糖量 21.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
小葱鸡蛋茄汁面的食材2人份
- 面条（生）80g
- 鸡蛋50g
- 番茄酱60g
- 食用油2勺
- 食盐适量
- 生抽适量
- 香油适量
小葱鸡蛋茄汁面的做法
1
准备好鸡蛋、西红柿、香葱
2
西红柿洗净、切桔瓣
3
香葱洗净、切粒；鸡蛋磕破于碗中，加少许盐拌匀
4
锅中油热，爆香葱粒
5
倒入蛋液，用筷子划散，盛入碗中备用。
6
西红柿入油锅炒出茄汁
7
倒入小葱鸡蛋
8
加入生抽，炒匀
9
另起一锅，煮好面条
10
炒好的茄汁鸡蛋倒在面条中
11
淋上芝麻油；吃时拌匀