鲜榨石榴汁
- 榨汁
- 酸甜味
- <10分钟
- 初级入门
心里就惦记着哪天我也来一杯鲜榨石榴汁， 鲜榨的感觉是不一样哦！酸酸甜甜的，直接配早餐一起饮用了。
鲜榨石榴汁营养建议
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含糖量 7.77克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜榨石榴汁的食材2人份
- 石榴2个
- 矿泉水125毫升
鲜榨石榴汁的做法
1
先用刀将石榴一头切开，用刀沿着有白色薄膜的地方划开
2
刀插入中间拧一下，用手一掰就可以分成几瓣
3
取一个大盆装上水，将石榴瓣放入水里浸泡几分钟后用手在水中把籽剥出来
4
石榴籽重沉在盆底，倒掉上面浮着的白膜
5
用漏勺过滤掉水分
6
石榴籽倒入料理机内加矿泉水，间断的启动料理机，不要久按不放，然后用漏勺过滤，用勺子再压一压，争取把全部汁水都挤出来再用咖啡滤纸过滤一次，汁水就很清澈了石榴汁本身酸酸甜甜的，喜欢甜一点的可以再加一些白糖或蜂蜜调味
成品图
