香拌笋丝
- 冻
- 其它口味
- 新手尝试
香拌笋丝营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香拌笋丝的食材2人份
- 春笋250g
- 食盐10g
- 鱼露10g
- 元贞糖5g
- 花椒油适量
香拌笋丝的做法
1
笋切丝 放在冰水里面浸泡 加点盐 这样的话 笋丝清凉可口
2
花生 芝麻烤熟 碾碎 在冰镇好的笋丝上 加入花生芝麻碎 鱼露 耗油 鸡精 盐 黑胡椒粒
3
凉油下锅 加入适量的花椒粒 煸出香味 浇在笋丝上即可
4
稍加点缀 装盘即可