独特苋菜面粉团
- 其它工艺
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
苋菜很有营养，现在吃苋菜的季节，天天炒着吃也会腻，所以就开动脑筋想想这样也很美、很营养呀
独特苋菜面粉团营养建议
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含糖量 26.25克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
独特苋菜面粉团的食材2人份
- 高筋面粉250克
- 苋菜(紫)250克
- 食用油少许
- 精盐少许
- 油少许
独特苋菜面粉团的做法
1
红苋菜洗净切段
2
放进榨汁机榨成红苋菜独特的汁水
3
将汁水倒进锅里煮成玫红色的汁
4
过滤玩杂质好漂亮呀！
5
加入面粉，加盐和油，揉成面团
6
好简单的，成品好啦，玫红色，好可爱的，可以做成任何想吃的面食，如饺子、馄饨、面条、饼之类的等等等等…都可以哦
成品图
独特苋菜面粉团的烹饪技巧
我在和面的时候放了少许的盐和食用油，还有苋菜汁一定要加热，否则不能呈现可爱的玫红色哦！