酱汁蝴蝶面
- 汆
- 酱香味
- 新手尝试
酱汁蝴蝶面营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酱汁蝴蝶面的食材2人份
- 洋葱50g
- 柿子椒30g
- 胡萝卜30g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 甜面酱适量
- 芝麻油适量
- 元贞糖适量
- 生抽适量
酱汁蝴蝶面的做法
1
煮好的意面过一下白开水，加点香油，拌匀放凉
2
.蔬菜洗净沥干切成丁，备用，肉切成丁，放点料酒少许盐，生粉勾芡，备用
3
起锅，放一点油，葱姜蒜爆香后放入肉丁，加料酒煸炒至颜色变色
4
加蔬菜丁炒至半熟，加入炒好的肉丁，再加甜面酱，加点高汤，小火烧至有点稠即起锅
5
面上浇上炒好的酱，拌匀就可以吃了