全鸡粥
- 炒
- 葱香味
- 新手尝试
全鸡粥营养建议
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含糖量 7.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
全鸡粥的食材2人份
- 香肠50g
- 食盐适量
- 调和油15ml
- 姜2片
全鸡粥的做法
1
准备好腊肠一条
2
准备好葱芯
3
葱芯切丝备用
4
把姜片放入锅中并放入油
5
油热后，放入切片后的腊肠，先炒腊肠
6
腊肠大概8成熟后，倒入预先准备好的葱芯
7
大概炒10分钟后，加入盐，即可上碟