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诗文 青菜木耳烩面
释义
青菜木耳烩面的做法

青菜木耳烩面

  • 咸鲜味
  • 新手尝试

青菜木耳烩面营养建议

  • 含糖量 16.03
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

青菜木耳烩面的食材2人份

  • 面条(生)300g
  • 小白菜100g
  • 黑木耳50g
  • 火腿50g
  • 调和油适量
  • 食盐适量
  • 鸡精适量

青菜木耳烩面的做法

1 青菜木耳烩面菜谱图解

青菜洗净

2 青菜木耳烩面菜谱图解

将青菜在沸水中烫1分钟捞出

3 青菜木耳烩面菜谱图解

骨汤准备好

4 青菜木耳烩面菜谱图解

面条准备好

5 青菜木耳烩面菜谱图解

将面条入锅煮7分熟,捞出

6 青菜木耳烩面菜谱图解

锅中水,烧开,加入骨汤和木耳,煮1分钟,然后放入煮好的面条

7 青菜木耳烩面菜谱图解

最后加入煮好的蔬菜和火腿,加入盐,鸡精调味,即可

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更新时间:2025/1/15 13:17:16