山药烩牛腩
- 烩
- 咸鲜味
- 新手尝试
山药烩牛腩营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
山药烩牛腩的食材2人份
- 山药500g
- 食盐适量
- 牛腩1盘
- 香菜适量
- 八角适量
- 桂皮适量
- 酱油适量
山药烩牛腩的做法
1
煮好的牛腩准备一盘
2
山药去皮、洗净滚到切块。放入锅内，加入两碗水
3
倒入牛腩
4
放入酱油、八角、桂皮和泡好的小香菇
5
煮至山药熟烂，放盐，大火收汁。ok！