不放盐的锡纸金针菇
- 烧
- 酸辣味
- <10分钟
- 新手尝试
好吃又下饭
不放盐的锡纸金针菇营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
不放盐的锡纸金针菇的食材2人份
- 金针菇500克
- 耗油1勺
- 生抽1勺
- 陈醋2勺
- 蒜3瓣
- 辣椒2个
不放盐的锡纸金针菇的做法
1
金针菇撕开
2
用锡纸做成碗状放入空气炸锅中
3
蒜和辣椒切碎
4
空气炸锅中放入金针菇，蒜和辣椒碎
5
放入生抽，耗油，陈醋
6
放入空气炸锅中烤10分钟中途翻2次
7
烤好放入盘中，整理一下锡纸边边，这样比较美观
8
将剩余的蒜末和辣椒碎放上点缀即可
成品图
