羊肉汆味噌拉面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
现在这个天气起床真心有点费劲儿，天儿冷没到有热乎乎的暖气的时候，早晚的温度又低，童鞋们要注意身体啊，别忽冷忽热的感冒了。还有就是给大家推荐一道超好吃的羊肉汆味噌拉面，热乎乎的一大碗，又香又暖，绝对是治愈系的美食!
羊肉汆味噌拉面营养建议
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含糖量 15.05克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
羊肉汆味噌拉面的食材2人份
- 羊肉片20克
- 拉面300克
- 油菜1个
- 香菇3个
- 花生油少量
- 味噌适量
- 水适量
- 香油少量
- 食盐1茶匙
- 酱油1茶匙
羊肉汆味噌拉面的做法
1
油菜洗净一切四瓣，香菇洗净去蒂，表面切上花刀
2
羊肉片内放入料酒、盐、 香油、酱油腌渍
3
锅内做水，水温的时候将味噌放入，搅拌均匀，水开放入拉面，将拉面煮到八成熟放入香菇，9成熟放入油菜，关火不用捞出
4
锅内做少许油，将刚才拌好的羊肉片放入锅中滑散，变色，熟透即可
5
将刚刚煮好的面盛入碗中，再把刚刚做好的羊肉汆放入，散少许香葱即可了
成品图
