香蕉奶昔
- 榨汁
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
元気早餐伴侣 おはよう御座います
香蕉奶昔营养建议
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含糖量 9.03克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉奶昔的食材2人份
- 香蕉2个
- 酸奶200毫升
- 细砂糖1小勺
香蕉奶昔的做法
1
我用的就是这些东西
2
香蕉改刀成片，和所有材料一起放到榨汁机中搅拌均匀
成品图
香蕉奶昔的烹饪技巧
我比较不喜欢太浓稠的，中途加了50ML牛奶