荷叶鸡
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
荷叶鸡
荷叶鸡营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
荷叶鸡的食材2人份
- 荷叶1叶
- 鸡1只
- 葱20克
- 姜20克
- 小洋葱3个
- 味极鲜20克
- 蚝油15克
- 酒10克
- 糖2克
- 老抽5克
- 盐2克
- 淀粉10克
- 胡椒粉2克
荷叶鸡的做法
1
将姜小洋葱切丁
2
荷叶用开水烫一下
3
将调料倒入碗中调汁
4
将调好的汁倒入鸡肉腌制
5
用荷叶把鸡包好
6
上汽中小火蒸45分钟
成品图
