黑胡椒牛柳意面
- 炒
- 黑椒味
- <15分钟
- 新手尝试
孩子喜欢各种意面、牛排、蛋糕……上辈子一定是歪果仁，我只能拼命开发新品种，让孩子吃的满意吃的放心（艾玛怎么跟打广告似的）。啥也不说了，跟我学简单又美味的黑胡椒牛柳意面吧。——我怎么那么热爱简单这两个字儿，上辈子一定是我的名字。
黑胡椒牛柳意面营养建议
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含糖量 41.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黑胡椒牛柳意面的食材2人份
- 意面500克
- 洋葱半个
- 牛柳适量
- 黑胡椒适量
- 盐一勺
- 生抽适量
- 老抽适量
- 生粉适量
- 料酒适量
黑胡椒牛柳意面的做法
1
牛肉切成长条，用生粉、盐、老抽、料酒腌约十分钟
2
洋葱切成条状备用
3
意面煮至无白心
4
捞出煮好的意面用凉水冲一下控水备用
5
炒锅放油，倒入腌好的牛柳，迅速用铲子划开。牛柳很好熟，炒的时间不宜过长，变色之后翻炒几下即可出锅
6
锅内留油，倒入洋葱断生
7
将意面倒入锅中，放盐、鸡精、黑胡椒、生抽、老抽翻炒
8
翻炒均匀以后倒入牛柳，再次翻炒，待牛柳散开即可出锅
成品图
