冬瓜茶
- 煮
- 甜味
- <90分钟
- 初级入门
冬瓜茶夏日喝很不错～～
冬瓜茶营养建议
-
含糖量 13.58克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
冬瓜茶的食材2人份
- 冬瓜2千克
- 红糖350克
- 冰糖100克
冬瓜茶的做法
1
切冬瓜丁
2
放入红糖
3
等一个小时冬瓜汁出来
4
锅里放入白糖大火煮，烧开后小火慢煮
5
慢煮，不停搅拌
6
冬瓜煮到透明
7
冬瓜过滤，滤出冬瓜汁和冬瓜肉分离
成品图
