牛奶鸡蛋饼
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
厨房菜鸟自己做的早餐
牛奶鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 13.37克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
牛奶鸡蛋饼的食材2人份
- 面粉100克
- 鸡蛋2个
- 牛奶适量
- 油适量
- 盐2克
- 葱2根
- 火腿肠2个
牛奶鸡蛋饼的做法
1
准备鸡蛋，牛奶，火腿肠，面粉，葱
2
将所有食材准备好，搅拌在一起，用锅煎，成品
成品图
